София Штиль: «Движемся планомерно»

Каноистка София Штиль, победительница чемпионата Алтайского края на дистанциях 200 и 500 метров, рассказала корреспонденту «Алтайского спорта» о том, как идёт её восстановление после травмы:

— Хотелось бы побыстрее. Я врачей донимаю, говорю, давайте, давайте скорее. Надо ещё на диагностику в Москву съездить. В августе после первенства России для гребцов до 23 лет в Саратове, которое будет для меня последним по юниорам, поеду в столицу. И там уже будем смотреть.

— Сегодня ты победила в чемпионате края. Когда в предыдущий раз ты выступала на таких соревнованиях?

— Ой, очень давно. Точно не помню, но в достаточно юном возрасте, лет, наверное, в 16.

— Довольна сегодняшними секундами или нет?

— Я ожидала, что будет хуже на секунду, но, в принципе, вполне себе. Безусловно, всегда хочется лучше. Но движемся планомерно.

— Можешь сказать, насколько сейчас отстаёшь от тех своих лучших результатов, когда ты выступала на мировом уровне?

— На двухсотке? Две с половиной — три секунды.

— Есть дальнейшие планы по уменьшению времени? Вот ты будешь выступать на первенстве страны. Какой-то результат есть, к которому надо стремиться, или это сложно делать?

— Определённое время я должна показывать на режимных тренировках. Я смотрю за скоростью, показателями времени и слежу за своими ощущениями. Если ход лодки позволяет мне сделать лучше, то я делаю. Если я чувствую, что я начинаю делать не ту работу, например, если устала или ещё что-то, какие-то факторы, может, погодные условия, то тогда приходится с этим мириться, немножко походить в этом состоянии, но потом в любом случае вылезать из него.

— А на соревнованиях кто-то ставит задачу — ты должна показать такой-то результат? Например, Константин Сергеевич (Вишняков — тренер сборной края — Прим. авт.) говорит: сейчас надо показать такие-то секунды, в августе показать следующие…

— Нет, с Константином Сергеевичем мы так это не обсуждаем. Наверное, потому, что он как бы может дать нагрузку, может тебе поставить план, а ты опять порвёшь. И поэтому он говорит: отталкивайся от своих ощущений. У меня же самой есть амбиции определённые, и я стараюсь от этих амбиций не отклоняться.

— Какой срок восстановления тебе прогнозировали?

— Сразу говорили вообще не грести полгода. Я полгода и не гребла, вообще к веслу не прикасалась. А про возвращение на прежний уровень — так это зависит только от спортсмена, нет, они такого не скажут.

— В каких соревнованиях ещё участвуешь в ближайшие месяцы, кроме первенства России?

— Потом буду на командном чемпионате страны в Краснодаре в начале сентября. Сезон уже подходит к концу, на «международку» я не отобралась, потому что ещё формы такой нет, чтобы с девчонками «на России» гоняться. И слава Богу, что хотя бы на эти соревнования поеду — мне повезло, я очень рада.

— Давай, восстанавливайся. Мы болеем за тебя. Спасибо за ответы!

Беседовал Вадим Вязанцев.

Фото: Александр Чёрный/»Алтайский спорт»